Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί ψάχνουμε την αγάπη γύρω 

μας και όχι μέσα μας;

«Η αγάπη δεν αδειάζει, μόνο γεμίζει»

Η αγάπη δεν είναι ένα δοχείο που αδειάζει, αλλά μια ανεξάντλητη πηγή που γεμίζει την ψυχή όσο περισσότερο τη μοιράζεσαι. Συχνά θεωρούμε την αγάπη δεδομένη, κάτι που θα έχουμε πάντα στη ζωή μας. Τη συνηθίζουμε, την απολαμβάνουμε, μέχρι που τη χάνουμε και τότε αρχίζει να μας λείπει. Όσο ανεξάντλητη κι αν είναι, χρειάζεται κι αυτή Αποδοχή – Φροντίδα – Κατανόηση.
Γι’ αυτό, άρχισε να τη μοιράζεις απλόχερα. Μια μικρή πράξη καλοσύνης είναι αρκετή για να γεμίσει εσένα και τους αγαπημένους σου με χαρά.

Άραγε, πότε ήταν η τελευταία φορά που είπες στα αγαπημένα σου άτομα “Σε αγαπώ”;

«Άρχισε να εκτιμάς»

Για να συνειδητοποιήσουμε ότι η αγάπη υπάρχει μέσα μας, πρέπει πρώτα να εκτιμήσουμε όσα έχουμε. Αντί να εστιάζουμε στα “ίσως”, τα “γιατί”, και τα “ακόμα δεν είναι δυνατόν”, ας αναγνωρίσουμε τις ανθρώπινες σχέσεις που έχουμε δίπλα μας, αλλά και τον χρόνο που περνάμε μόνοι με τον εαυτό μας.
Η εκτίμηση και η αυτοεκτίμηση δεν απαιτούν εξωτερικούς παράγοντες. Εκτιμώντας τον χρόνο που αφιερώνουμε στους ανθρώπους και στις δραστηριότητες που αγαπάμε, κάνουμε ένα μικρό αλλά σημαντικό βήμα προς την εσωτερική αγάπη. Η αγάπη είναι παντού—στις μικρές λεπτομέρειες της καθημερινότητας.

Μην ξεχνάς να ζεις τη στιγμή. Ό,τι χρειάζεσαι, υπάρχει ήδη μέσα σου.

«Αποδέξου την αγάπη»

Ένα από τα πιο πολύτιμα δώρα της ζωής είναι η αγάπη που μας προσφέρουν. Μερικές φορές δυσκολευόμαστε να την αποδεχτούμε, ίσως λόγω ανασφάλειας ή φόβου. Ωστόσο, μπορεί να μην ευθύνονται οι άνθρωποι ή οι καταστάσεις γύρω μας, αλλά εμείς.
Όταν αντιληφθούμε ότι η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που πηγάζει από μέσα μας, τότε αρχίζουμε να την αποδεχόμαστε, δίνοντάς μας τη δυνατότητα να τη λαμβάνουμε πιο φυσικά και αυθόρμητα.

Η αγάπη είναι ένας ατελείωτος κύκλος. Όσο την αποδέχεσαι, τόσο μεγαλώνει και ομορφαίνει τη ζωή σου.

«Μην ψάχνεις την αγάπη σε λάθος διαδρομές»

Συχνά περιμένουμε από άλλους ανθρώπους να καλύψουν τα δικά μας συναισθηματικά κενά. Πιστεύουμε πως η αγάπη προέρχεται απ’ έξω, από ανθρώπους που θα μας ολοκληρώσουν, γεμίζοντας τα κομμάτια που μας λείπουν.Έτσι, καταλήγουμε να αναζητούμε την επιβεβαίωση των άλλων για τα όνειρα, την εργασία, τις δραστηριότητες, τις σχέσεις μας—ακόμα και για τις μικρότερες αποφάσεις της καθημερινότητάς μας.

Όμως, η μόνη έγκριση που χρειάζεσαι είναι αυτή που δίνεις στον εαυτό σου.

«Η αγάπη δεν έχει όρια, είναι επιλογή σου»

Η κοινωνία μάς έχει μάθει να βάζουμε όρους στην αγάπη:
“Θα αγαπήσω τον εαυτό μου όταν θα είμαι επιτυχημένος/η.”
“Θα νιώσω ολοκληρωμένος/η όταν έχω έναν/μια σύντροφο.”

Αυτή η νοοτροπία μάς κρατά στάσιμους. Η αλήθεια είναι ότι η αγάπη για τον εαυτό μας δεν εξαρτάται από επιτυχίες, σχέσεις ή άλλους εξωτερικούς παράγοντες.

Θυμήσου: είναι επιλογή σου να είσαι καλός με τον εαυτό σου, να τον φροντίζεις, να μην τον κρίνεις αυστηρά για τα λάθη του, να διεκδικείς τα όνειρα και την αξία σου.
Όλα είναι δική σου επιλογή—ειδικά η αγάπη και ο αυτοσεβασμός που έχεις για εσένα.

Εσύ ΕΙΣΑΙ η αγάπη που ψάχνεις.

Και θα τη βρεις μόνο όταν σταματήσεις να την αναζητάς σε λάθος μέρη.

Αποδοχή – Κατανόηση – Φροντίδα. Τρεις μικρές λέξεις που γίνονται μεγάλες όταν αρχίσεις να τις προσφέρεις στον εαυτό σου.
Η αγάπη φωλιάζει μέσα σου. Μόνο όταν αγαπήσεις τον εαυτό σου, θα μπορέσεις να δημιουργήσεις ένα υγιές περιβάλλον για εσένα και να δώσεις ελπίδα σε όλα γύρω σου.

“I’m just enjoying my life. I suggest you try it.”
― Tyler Perry