Ο καθορισμός στόχων κάθε μέρα, ίσως, να αποτελεί ικανότητα που έχουνε οι επιτυχημένοι άνθρωποι. Πρόκειται για μια ευεργετική διαδικασία η οποία μας βοηθά να επιτύχουμε σε τομείς της ζωής μας όπως είναι οι σπουδές, η προσωπική ζωή και η επαγγελματική μας σταδιοδρομία. Βέβαια η θέσπιση στόχων δεν αποτελεί μια κατεξοχήν ατομική διαδικασία διότι ,καμία φορά, η επιτυχία έρχεται ομαδικά, με πυξίδα το κοινό όραμα και την ομαδική προσπάθεια.

Σε αυτό το άρθρο θα τονιστούν:

α) Τα οφέλη του καθορισμού καθημερινών στόχων

β) Πως οι καθημερινοί στόχοι μπορεί να αποτελούν μέρος ενός μεγαλύτερου οράματος

γ) Τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν βάζετε στόχους

Αρχικά, για να επιτευχθεί κάθε είδους στόχος, χρειάζεται συνέπεια και συγκεκριμένο πλάνο για την κάθε μέρα. Έτσι χρειάζεται χρόνος από την καθημερινότητά μας για να αφοσιωθούμε σε αυτό που επιθυμούμε να επιτύχουμε. Παρόλο που αυτή η ρουτίνα μπορεί να μας φανεί εξαντλητική, αυτό δεν πρέπει να αποτελέσει τροχοπέδη στον προγραμματισμό και την  υλοποίησή τους.

Τα οφέλη των ημερήσιων στόχων

Τα οφέλη τους είναι , ομολογουμένως, αρκετά. Μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο παραγωγικοί και υπεύθυνοι. Ακόμα, μας βοηθούν στην συγκέντρωση και μας αποτρέπουν από την αναβολή τους. Αυτό έχει ως επακόλουθο να εστιάζουμε στη διαδικασία και όχι στο αποτέλεσμα. Τέλος, αν συνεργαζόμαστε με άλλα άτομα για την επίτευξή τους, αυτό αυξάνει την αξιοπιστία μας, την ποιότητα της δουλειάς μας, καθώς επίσης μας χαρίζει την εμπειρία που χρειαζόμαστε για να διαχειριστούμε τις διάφορες απαιτητικές καταστάσεις,

Προσπαθήστε να καταγράφετε πάντα τους καθημερινούς σας στόχους.

Επειδή η ζωή είναι γεμάτη υποχρεώσεις και πράγματα που μας αποσπούν την προσοχή, για να μην ξεχάσεις τα πράγματα που επιθυμείς να κάνεις, απλά κατέγραψέ τα.

Αυτό έχει ως αποτελέσματα να συντονίζεις καλυτέρα τους στόχους σου και να τους ταξινομείς κατά προτεραιότητα. Σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Δομινικανού στην Καλιφόρνια, υπάρχει 42% πιθανότητα επιτυχίας των στόχων, αν τα καταγράφουμε.

Ένα ενδεικτικό πλάνο είναι η παρακάτω εικόνα, όπου περιλαμβάνονται οι καθημερινές οικογενειακές απαιτήσεις, οι επιθυμίες μας και ,όπως αναφέραμε, οι καθημερινοί μας μικροί στόχοι.

Συνδέστε τους μικρούς καθημερινούς στόχους με τους μηνιαίους σας ή με τους χρόνιους.

Η επίτευξη των στόχων που έχετε θέσει για μια μέρα θα σας φέρει πιο κοντά στη πραγματοποίηση ενός μεγαλύτερου στόχου. Για παράδειγμα, έχετε αναλάβει τον σχεδιασμό ενός έργου στην δουλειά. Ο σχεδιασμός ,από μόνος του, απαιτεί διάβασμα, έρευνα και σύγκριση παρόμοιων έργων ,ώστε να αποκτήσετε την γνώση που απαιτείται. Γίνεται κατανοητό ότι αυτή η διαδικασία απαιτεί χρόνο και γνώση η οποία δεν έρχεται σε μια μέρα, αλλά σε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ας πάμε σε κάτι ποιο απλό. Για παράδειγμα, στην περίπτωση της απώλειας βάρους, έχετε θεσπίσει καθημερινό πρόγραμμα διατροφής και εβδομαδιαίο ζύγισμα κιλών. Εάν τηρήσεις ένα πλάνο στο τέλος της βδομάδας θα δεις ότι ,σιγά σιγά, πετυχαίνεις τον στόχο ,ο οποίος ήτανε να χάσεις βάρος, έτσι θα είσαι ,εν τέλει, πιο ικανοποιημένος με τα αποτελέσματα και θα έχεις κίνητρο για να συνεχίσεις. Τέλος, αξίζει να αναφερθεί και η συμβουλή της Christine Songco (σύμβουλος ευεξίας), η οποία μας λέει να ξεκινήσουμε με το αποτέλεσμα στο μυαλό μας ,διότι αυτό θα διασπάσει τον μεγαλύτερο στόχο σε μηνιαίους, εβδομαδιαίους και ημερήσιους στόχους.

Τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν ορίζετε καθημερινούς στόχους

Προσπαθήστε να μην βάζετε πολλούς στόχους την ημέρα

Ο καθορισμός ημερήσιων στόχων εξαρτάται από το είδος της δουλειάς και της ρουτίνας της καθημερινότητάς μας.

Αρχικά, αν οι ημερήσιοι στόχοι απαιτούν χρόνο, θα πρέπει να βάζετε λίγους κάθε φορά, ώστε να αφιερώσετε ,σε αυτούς, τον απαραίτητο χρόνο για τους καταφέρετε. Αν απαιτούν λίγο χρόνο ,μπορείτε να βάλετε και περισσοτέρους, όσους νομίζετε είναι το θεμιτό για εσάς. Εάν έχετε πάρα πολλούς στόχους στο πρόγραμμά σας, είναι πιο πιθανό να μην μπορείτε να τους πετύχετε όλους.

Δεύτερον, οι στόχοι σας θα πρέπει να είναι ρεαλιστικοί και επιτεύξιμοι. Με αυτόν τον τρόπο θα αισθάνεστε χαρούμενοι και παραγωγικοί  ,εφόσον τους επιτύχετε.

Τρίτον, εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε και πώς να κάνετε μια λίστα με τους ημερήσιους στόχους, ταξινομήστε τους κατά προτεραιότητα και ξεκινήστε από τον πιο σημαντικό.

Τέλος, παρακολουθήστε τους καθημερινούς σας στόχους

Εφόσον κάποιοι ημερήσιοι στόχοι, όπως είπαμε, μπορεί να αποτελούν μέρος ενός μεγαλύτερου, καλό είναι να επιβλέπετε την πορεία όλου του κόπου σας. Οπότε, βάλτε τους ημερήσιους στόχους σας σε σειρά και καταγράψτε την πορεία του μεγαλύτερου. Έπειτα, σχεδιάστε τους επομένους ημερήσιους στόχους που θα σας φέρουν πιο κοντά στο μεγαλύτερο όραμα. Είναι σημαντική η επίβλεψη της εξέλιξης ενός μεγαλύτερου στόχου, διότι αυτό σας γλυτώνει από πιθανές αστοχίες στο μέλλον.

Η επίτευξη των μικρότερων στόχων μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στους μεγαλύτερους. Ίσως να αποτελεί προνόμιο των επιτυχημένων ανθρώπων ,αλλά η εφαρμογή μόνο μερικών από αυτά που αναφέρθηκαν θα έχει ,σίγουρα, μεγάλο αντίκτυπο στην ζωή σας. Θα σας δώσει χαμόγελο, αίσθηση δημιουργικότητας και κίνητρο για να συνεχίσετε με θετικό πρόσημο και σε άλλους τομείς της ζωής σας.

Το άρθρο σχετίζεται με την «Χρόνια πολλαπλή ενασχόληση» ,οπού εκεί θα έχετε την ευκαιρία να δείτε πως καθημερινοί άνθρωποι σαν εμάς καταφέρανε σπουδαία πράγματα.

Σειρά άρθρων: Χρήσιμα εργαλεία επιτυχίας

Εισαγωγικό άρθρο: Αναπτύσσοντας μια δεξιότητα

Δευτερό άρθρο: Οικιακή αποταμίευση

Πηγές: clockify.me